热爱烘焙的人，总是不放过进厨房的机会

他们会帮朋友做生日蛋糕

在出去野餐时带上手工烤饼干

或在串门的时候捎上一块布朗尼

私房烘焙可以说是

其实已不再是做甜品这样的小事了

烘焙其实还有很多意想不到的好处

Part.1

烘焙有利于人们发挥他们的创意

波士顿大学心理和脑科学系副教授Donna Pincus发现，创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系，【西点学校收费】不分男女【哪里学习披萨】、【学做糕点】做音乐或是烘焙，都是一种抒发自己压力和情绪的出口【哪里学习披萨】【学做糕点】【学做糕点】。当你全身灌注在烘焙这件事儿【学做糕点】，仔细量面粉和水的比例，搓揉面团，自然而然就会感到宁静而放松【哪里学习披萨】【学做糕点】。

Part.2

私房烘焙算是

当你为了他人做西点或者面包，【西点学校收费】烘焙就成为一种你和对方沟通的方式。马萨诸塞大学心理和脑科学系教授 Susan Whitbourne 指出【学做糕点】，【学做糕点】【哪里学习披萨】【哪里学习披萨】在学校，当对方的亲近之人过世，人们通常会带着吃的去拜访和安慰他。对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，做一些甜点送人的同时就表达了他们的爱【哪里学习披萨】、感谢或同情。【学做糕点】有时候不需要言语【西点学校收费】，用食物就能够传达出你没有说出口的话。

Part.3

烘焙是正能量的展现

我们都知道正能量对我们有很多好处【西点学校收费】【学做糕点】，真的太开心了、【哪里学习披萨】工作压力低、【学做糕点】身体健康…… 当你专注在烘焙这件事，【西点学校收费】而且还能获得小孩子的信任，闻到巧克力融化时的香甜【学做糕点】，整个过程就是一种正能量的展现，【学做糕点】无形中疗愈你的心灵。

烹饪艺术治疗师 Julie Ohana 解释，【西点学校收费】烘焙符合行为活化疗法【哪里学习披萨】，在较短的时间内，你需要思考和遵循一个个步骤，思考该怎么调整食谱的份量，【学做糕点】产品的滋味【西点学校收费】，做完要送给谁，什么时候送等等，因此烘焙是让自己学会想远一点儿的好方法【哪里学习披萨】。【哪里学习披萨】【哪里学习披萨】

Part.4

烘焙是表达爱的方式

想要为他人烘焙的初心，【学做糕点】能称得上是个明智的选择【哪里学习披萨】。为別人烘焙能让你觉得自己做了一件好事，加上自己的勤奋努力，也加强了和对方的链接【西点学校收费】。【学做糕点】

食物有表面和情感上的象征意义，【哪里学习披萨】当你只是单纯想为別人做一些食物【西点学校收费】，为他人烘焙的好处是会累积的【西点学校收费】【哪里学习披萨】，当然，前提是你要享受烘焙的过程【哪里学习披萨】。

希望热爱生活的每一个人

都可以从中有所收获~

希望每个人在接下来的日子里

都能找到理想的学校

在此，【西点学校收费】欢迎广大学子走进湖北新东方